Rehasport ist eine gezielte Trainingsform, die darauf abzielt, nach einer Erkrankung, Verletzung oder Operation die körperliche Leistungsfähigkeit wiederherzustellen. In kleinen Gruppen werden unter Anleitung qualifizierter Trainer spezielle Übungen durchgeführt, die gezielt auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Der Fokus liegt dabei auf dem Wiedererlangen von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, um Ihre Gesundheit zu stabilisieren und zu verbessern.
Die Teilnahme am Rehasport wird häufig von den Krankenkassen unterstützt und bietet eine wertvolle Ergänzung zur physiotherapeutischen Behandlung. Die regelmäßigen Bewegungseinheiten fördern nicht nur die körperliche Genesung, sondern tragen auch zur Stärkung des Selbstbewusstseins bei. Durch den Austausch mit anderen Teilnehmern in ähnlichen Situationen profitieren Sie zudem von einer motivierenden Gemeinschaft, die Sie auf Ihrem Weg zur vollständigen Genesung unterstützt.
